湖北·長陽清江半程馬拉松，由湖北省體育局和宜昌市人民政府共同主辦，由宜昌市文化和旅游局、長陽土家族自治縣人民政府聯合承辦，由中國田徑協會提供技術認證，由湖北省田徑協會提供監管支持，由湖北體育產業集團長江賽事運營有限公司、路越(上海)體育發展有限公司負責運營推廣的高水平路跑賽事。自創辦以來，清馬憑借其優質的賽事體驗、秀美的城市風光和深厚的文化底蘊，迅速成長為中國馬拉松領域的重要賽事之一。本屆賽事規模10000人，其中半程馬拉松項目4000人，歡樂跑項目6000人。
“清馬”不僅僅是一場體育賽事，它更是展示城市魅力的平臺。通過清馬的精彩舉辦，希望向全世界展現長陽的美麗風光、深厚文化底蘊以及獨特的城市魅力。每一位參賽者，都是長陽的文化和旅游使者，他們帶著對這座城市的熱愛，用腳步丈量這座城市的每一寸土地，將長陽的故事、文化和風情傳遞給世界。
一、組織架構
（一）主辦單位：
湖北省體育局、宜昌市人民政府
（二）承辦單位：
宜昌市文化和旅游局、長陽土家族自治縣人民政府
（三）技術認證：
中國田徑協會
（四）安全監管：
湖北省田徑協會
（五）運營單位：
湖北體育產業集團長江賽事運營有限公司
路越(上海)體育發展有限公司
二、比賽時間和地點
（一）時間：2025年4月20日（星期日）上午7:00
（二）起點和半馬終點：長陽土家族自治縣土家源廣場
（三）歡樂跑終點：長陽土家族自治縣人民政府
三、比賽項目和規模
（一）半程馬拉松（21.0975公里）：4000人
（二）歡樂跑（約5公里）：6000人
四、比賽路線
（一）半程馬拉松路線：起點（土家源廣場）—龍舟大道—清江大道—龍舟大道左轉—白氏溪橋—肖家臺橋—324省道（右折返）—龍舟大道右轉（逆向）—清江大道（逆向）—龍舟大道（逆向）—終點（長陽土家族自治縣土家源廣場）
（二）歡樂跑路線：起點（土家源廣場）—龍舟大道—清江大道—東門街—龍舟大道—終點（長陽土家族自治縣人民政府）
五、競賽辦法
（一）按照中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》和《中國馬拉松及相關賽事辦賽指南》及本屆賽事競賽規程執行。
（二）比賽檢錄：所有選手須按本人所報項目在2025年4月20日規定時間內到達指定區域進行檢錄。
（三）號碼布：所有選手參賽時須正確佩戴本屆賽事號碼布，號碼布是參賽者的有效憑證，在比賽過程中選手必須自始至終佩戴于胸前，否則組委會有權取消其比賽資格；號碼布不得轉讓或轉借，否則發生的全部后果，選手自負。
（四）起跑順序：按半程馬拉松高水平運動員、半程馬拉松大眾組運動員、歡樂跑項目運動員順序往后排列。各項目起點距前方方隊20米，進入候跑區后需服從現場裁判及工作人員指揮，保持間隔。
（五）發令：采用一槍發令，所有項目同時起跑的辦法。如參賽者無效起跑，不會被叫停，裁判將取消其參賽資格。
（六）計時辦法：本次比賽中半程馬拉松項目采用感應計時，感應計時芯片將在運動員通過起點計時地毯時開始計時。計時芯片為一次性拋棄型芯片，不收取芯片押金，在參賽物品領取時與號碼布同時發放。各參賽者必須按要求正確佩戴感應計時芯片，組委會在起終點和途中設置感應計時地毯，運動員在比賽中必須逐一通過地面感應計時地毯，如缺少任何一個計時點的記錄，將取消該運動員的比賽成績。
（七）關門距離和時間：為了保證參賽選手比賽安全、順利，比賽期間比賽路線各段設關門時間，限時對社會交通封閉。關門時間到后，相應路段恢復社會交通。參賽選手需在規定的關門時間內完賽，未跑完對應的距離須立即停止比賽，退出賽道，以免發生危險。退出比賽的選手可乘坐組委會提供的收容車到相應項目的終點處取存衣包。具體關門時間見下表：
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項目 |
距離 |
發令 |
關門時長 |
關門時間 |
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半程馬拉松 歡樂跑 |
歡樂跑終點 |
7:00
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1小時30分 |
8:30 |
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5公里 |
50分 |
7:50 |
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10公里 |
1小時30分 |
8:30 |
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15公里 |
2小時10分 |
9:10 |
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20公里 |
2小時50分 |
9:50 |
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21.0975 公里 |
3小時 |
10:00 |
備注：如遇特殊情況，組委會有權決定提前關門，參賽者須服從組委會安排,否則由此引發的事故將由該名選手自行承擔相應法律責任和賠償責任。
（八）運動員寄存包：半程馬拉松的參賽選手須按照規定時間和地點存放個人物品，貴重物品不要存放在存衣包內（如手機、有效證件、現金、各種鑰匙、信用卡、掌上電腦等），組委會不對其存衣包中的貴重物品負責。半程馬拉松參賽選手可在比賽當日11:00點前到指定取衣處領取個人存放物品。如超過領取時間沒有領取的，可于第二天到賽事組委會辦公室領取，如7日之內不領取，組委會將按無人領取處理。歡樂跑的參賽選手不提供存衣服務。
（九）飲料/飲水、飲水/用水、補給站
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距離（公里） |
飲水/用水 |
飲料/飲水 |
食品補給 |
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5 |
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√ |
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7.5 |
√ |
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10 |
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√ |
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12.5 |
√ |
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√ |
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15 |
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√ |
√ |
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17.5 |
√ |
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√ |
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20 |
|
√ |
√ |
注：部分補給站位置會根據現場情況作微調
（十）醫療救護：
1.組委會在起點、沿途（沿比賽路線每2.5公里）及終點設立固定醫療站，醫療站前100米有明顯的提示標志；沿比賽路線，每100米處設置一名志愿者，協助醫療救護、維護比賽秩序，參賽者有問題可以隨時向其請求幫助。
2.沿比賽線路設置便攜式移動AED急救服務，并有急救車跟隨。若選手喪失意識，則自動委托組委會采取一切手段進行急救，包括但不限于CPR心肺復蘇、AED體外除顫。由此產生的法律責任以及伴隨的費用，均由選手本人承擔，概不追究參與施救的醫護人員、急救志愿者及賽事組委會工作人員的任何法律和經濟方面的責任。
3.現場醫務人員根據選手身體狀況認為某選手不適宜繼續比賽時，可建議賽道裁判員規勸選手終止比賽，并收取選手的號碼布，選手可上收容車。如參賽選手不聽從醫護人員建議，堅持參賽而產生的一切后果及責任由參賽選手本人承擔。
（十一）環境衛生：
組委會在起點、沿途賽道（1公里、3公里，5公里以后每間隔2.5公里）及各項目終點設置移動衛生間。為保護環境，選手在比賽起終點及沿途非衛生間區域不得隨地便溺，不得隨意丟棄任何口罩、包裝紙、瓶罐和垃圾，應盡量將其投入組委會設置的專門的垃圾箱、垃圾袋內。
（十二）本次比賽將按照相關規定進行興奮劑檢查。
（十三）有關競賽的其它具體要求和安排，請查閱賽前領物時發放的《官方手冊》。
六、參賽辦法
（一）年齡要求
1.半程馬拉松參賽者須滿16周歲（2009年12月31日及以前出生）；
2.歡樂跑參賽者須滿8周歲（2017年12月31日及以前出生）；
3.歡樂跑參賽者已滿8周歲，未滿13周歲需由其已報名監護人或法定代理人陪同方可參加比賽；
4.所有18周歲以下未成年人報名參加比賽，在賽前領取參賽物品時，須由其監護人或法定代理人現場簽署參賽聲明，方可領取參賽物品并參加比賽，否則不予發放參賽物品。
5.65周歲（1960年12月31日及以前出生）以上參賽選手必須有直系家屬簽名，并且參賽選手針對自身體質情況自行決定是否參賽，建議參賽選手進行體檢（需心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常）。
6.其他相關規定詳見《報名須知》。
（二）資格要求
1.半程馬拉松項目：半程馬拉松參賽者須提供2024年4月20日（含）以后的合格體檢報告（需心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常）或2024年1月1日（含）以后本人參加的10公里及以上距離的正式跑步項目完賽證書（不含各類線上賽證書）。
2.歡樂跑項目：參賽者資格不做特殊要求，參賽者針對自身體質情況自行決定是否報名參賽，建議參賽者進行體檢（需心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常）。
3.提交方式：選手在報名時提交合格體檢報告或完賽證書，由組委會審核報名資質不符合者，在報名截止前可以重新提交符合要求的資格證書，在報名截止后不能再重新提交。資格審核不通過的報名費將在報名截止后的7個工作日內全額原路退回。
（三）身體狀況要求
1.馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和實際能力，選擇半程馬拉松或歡樂跑其中的一個項目報名參賽。
有以下疾病患者不宜參加比賽：
（1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
（2）高血壓和腦血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心臟病患者；
（4）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
（5）血糖過高或過低的糖尿病患者；
（6）比賽日前兩周內患過感冒；
（7）患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不滿30天者；
（8）其他不適合運動情況（如孕婦、賽前疲勞者、過度飲酒者等）；
2.在比賽中，因個人身體及其它個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任。組委會強烈建議所有參賽者在賽前去相應醫療機構進行健康體檢，參賽者需結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽，不合格者不能參加比賽。
（四）報名辦法
1.報名時間：2025年1月26日上午10:00-2025年3月31日下午18:00；先到先得，額滿即止。
2.報名渠道：
（1）官方網站：https://changyang.sport-china.cn
（2）官方微信公眾號：長陽半程馬拉松
（3）官方合作APP平臺：“第一賽道”APP
3.團隊報名
（1）進入官方微信公眾號，團長按照提示流程建立團隊并邀請隊員加入和報名。
（2）團隊報名滿30人（僅限半程馬拉松項目）可享受9折優惠（在組隊報名時個人繳費需繳全額，如報名人數超過30人，則比賽結束后優惠的金額將原路退回個人賬戶）。
4.收費辦法：半程馬拉松每人130元人民幣；歡樂跑每人50元人民幣；
注：
（1）組委會有權根據報名情況決定是否接受報名，一經組委會確認報名成功，且超過退改期后不予退費！
（2）所有參賽選手報名成功之后進入背景審查狀態，通過后即可參賽；若背景審查未通過，組委會將退還報名費用但不承擔選手因此產生的相關經濟損失（包括但不限于飛機票、火車票退訂改簽手續費、住宿退改手續費等）。
（3）配號
待所有報名工作結束后，組委會對運動員進行統一配號，待配號工作完成后，組委會通過短信發布信息，運動員也可登錄2025湖北·長陽清江半程馬拉松官方合作APP查詢參賽號碼。
（4）參賽物品領取：
組委會擬定于2025年4月18日09:00至18:00、4月19日09:00至21:00向參賽選手發放參賽物品。凡報名參賽者，賽前均發參賽T恤一件、參賽包一個、號碼布一套、一次性感應計時芯片（歡樂跑除外）。對于未按照規定提交相關證明的參賽選手，組委會有權拒絕發放參賽物品。
5.退賽退費
（1）已提交報名信息及支付的選手，在退改服務期限內，可在訂單頁面自行辦理退費服務。
（2）完成繳費后24小時內的報名訂單，申請退賽退費的將不收取任何費用，報名費將在申請后1個工作日內全額原路退回。
（3）完成繳費后超過24小時的報名訂單，申請退賽退費的不論項目均需收取20元/次的服務費，扣除相應服務費后剩余費用在申請后1個工作日內原路退回。
6.改換項目
（1）需要更換項目的選手，在退改服務截止前，可先進行退賽退費操作后，重新報名需改換的項目。
（2）從短距離項目改長距離項目者，還須符合長距離項目參賽條件并通過審核后方能獲得參賽資格。
（3）退改服務期限：3月31日退費服務系統關閉，將不再受理任何退費申請。
（4）由組委會審核報名資質不符合者，在報名截止前可以重新提交符合要求的資格證書，在報名截止后不能再重新提交。資格審核不通過的報名費將在報名截止后的7個工作日內全額原路退回。
（五）報名流程詳見《報名須知》。
（六）其他要求
根據本次比賽路線、水站、廁所等賽事設置，不適宜輪椅、嬰兒車、輪滑及其他特殊人群參與，為充分保護您的人身安全，組委會有權終止上述人群的參賽資格。
七、獎勵辦法
（一）個人名次獎勵
錄取半程馬拉松男、女個人前20名進行獎勵，共計40人，半程馬拉松前8名以槍聲成績進行排名，其余名次以凈計時成績決定。發放獎金如下：（人民幣，稅前）
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男子半程馬拉松 |
女子半程馬拉松 |
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名次 |
獎金（人民幣） |
名次 |
獎金（人民幣） |
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一 |
5000 |
一 |
5000 |
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二 |
4000 |
二 |
4000 |
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三 |
3000 |
三 |
3000 |
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四 |
2500 |
四 |
2500 |
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五 |
2000 |
五 |
2000 |
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六 |
1500 |
六 |
1500 |
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七 |
1000 |
七 |
1000 |
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八至十二 |
500 |
八至十二 |
500 |
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十三至二十 |
400 |
十三至二十 |
400 |
（二）湖北籍選手獎勵
半程馬拉松獎勵凈成績最好的男、女前20名湖北籍選手（身份證為湖北編號、在湖北購買社保、湖北省高校在讀大學生、湖北省注冊運動員皆可，湖北籍選手在報名時應選擇自己是否為湖北籍選手，并在賽后配合組委會統一篩選核查）。發放獎金如下：（人民幣，稅前）
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湖北籍男子半程馬拉松 |
湖北籍女子半程馬拉松 |
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名次 |
獎金（人民幣） |
名次 |
獎金（人民幣） |
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一 |
3000 |
一 |
3000 |
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二 |
2000 |
二 |
2000 |
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三 |
1000 |
三 |
1000 |
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四至十 |
500 |
四至十 |
500 |
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十一至二十 |
300 |
十一至二十 |
300 |
（三）獎金發放辦法
1.上述各項獎勵發放前，按照國家規定，需扣除20%的個人所得稅。
2.參賽選手如同時獲得個人名次獎和湖北籍選手獎，獎金可累加發放。
3.獎金按達到的比賽成績對應發放，現場不發放獎金。個人獲獎名單將于賽后一天在官方網站公示10日，如無疑義將按獲獎運動員報名時留給組委會的聯系方式，按規定程序支付獎金。
4.根據反興奮劑管理辦法涉及到興奮劑檢測或抽檢的獲獎選手，發現興奮劑檢測有問題的，或成績公示期間發現有替跑等其他違規行為的，組委會有權取消其名次和獎金，后面名次不遞增。
5.比賽結束24小時可登錄官方網站進行個人成績查詢及證書下載，證書下載有效時間限90天，證書包括分段點成績、槍聲成績、凈計時成績等，若缺少任何一個感應計時點的成績，將不予排名。
6.半程馬拉松賽會成績男子、女子第1至第3名，現場分別頒發一座名次獎杯。
（四）歡樂跑：不計取成績和名次，完賽者均發放紀念獎牌，賽后可登錄官方網站下載完賽證書，證書下載有效時間限90天。
八、處罰辦法
組委會將對起點、終點、各計時點及關鍵路點進行錄像監控，出現以下違反比賽規定的參賽運動員將被取消參賽成績，其個人資料將被錄入報名識別系統，兩年內不得參加湖北·長陽半程馬拉松賽，情節嚴重者，組委會將報請中國田徑協會追加處罰。
（一）虛假年齡報名或報名后由他人替跑；
（二）攜帶他人計時芯片或一名選手同時攜帶2枚或2枚以上計時芯片參加比賽；
（三）不按規定的起跑順序起跑或在非指定區域起跑；
（四）起跑有違反中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則和本屆賽事競賽規程規定行為；
（五）關門時間到后不停止比賽或退出比賽后又返回賽道繼續參賽的；
（六）沒有沿規定線路跑完所報項目的全程，抄近道或乘交通工具途中插入的；
（七）在終點不按規定要求重復通過終點領取紀念品的；
（八）未跑完全程，私自通過終點領取紀念品的；
（九）沒有按規定攜帶本人號碼布通過終點的；
（十）私自偽造號碼布或佩戴非本屆賽事號碼布通過終點領取完賽物品、完賽獎牌的；
（十一）私自涂改、遮擋號碼布參賽或轉讓號碼布的；
（十二）攜帶非本屆賽事組委會發放的芯片通過終點的；
（十三）以接力方式完成比賽的；
（十四）不服從賽事工作人員的指揮，干擾賽事，打架斗毆，聚眾鬧事的；
（十五）不配合現場裁判或工作人員工作的行為；
（十六）出現不文明行為（如隨地便溺、亂扔垃圾等）；
（十七）其他違反中國田徑協會審定的最新田徑競賽規則和本屆賽事競賽規程規定的行為。
特別說明：利用虛假信息獲取參賽資格或者報名后轉讓號碼布給他人者，比賽中發生的一切后果責任自負。
九、保險
組委會為所有參賽選手和工作人員投保人身意外險，保單以報名信息為準，請參賽選手認真填寫個人身份信息。若由于參賽者報名信息填寫不全或不真實，造成無法購買保險或保險無效，責任由報名者本人自負。報名頂替參賽者均無法享受保險并將予以相應處罰。
十、自甘風險
《民法典》中的“自甘風險”條款在《民法典》中確立了文體活動中的“自甘風險”條款，其第一千一百七十六條規定：自愿參加具有一定危險的文體活動，因其他參加者的行為受到損害的，受害人不得請求其他參加者承擔侵權責任，但是其他參加者有對損害的發生有故意或者重大過失的除外；活動組織者的責任適用安全保障責任的規定。
十一、賽事咨詢
聯系方式（周一至周五9:00-17:00）
報名咨詢：劉女士13697293951、張先生13701741466、李女士13143545918
賽事咨詢：易女士19186256306、李女士18871757853、秦先生18817351897
招商咨詢：韓先生18817581280、陳先生15921262688
（二）官微平臺：“長陽半程馬拉松”
（三）官方郵箱：changyangmarathon@126.com
十二、熔斷機制
賽前或比賽期間，如受國內極端天氣影響或其他因素導致辦賽條件變化，或導致辦賽存在嚴重的安全隱患時，賽事組委會經研判確定已不具備繼續辦賽條件的情況下，將啟動賽事熔斷機制，并及時告知選手相關情況及后續處理事宜。
十三、本規程最終解釋權歸屬于2025湖北·長陽清江半程馬拉松組委會。未盡事項，另行通知。
一、賽事基本信息
（一）比賽時間：2025年4月20日（星期日）上午7:00
（二）比賽地點：長陽土家族自治縣土家源廣場
（三）比賽項目：
1.半程馬拉松（21.0975公里）：4000人
2.歡樂跑（約5公里）：6000人
二、報名要求
（一）參賽者年齡要求
1.半程馬拉松參賽者須滿16周歲（2009年12月31日及以前出生）；
2.歡樂跑參賽者須滿8周歲（2017年12月31日及以前出生）；
3.歡樂跑參賽者已滿8周歲，未滿13周歲需由其已報名監護人或法定代理人陪同方可參加比賽；
4.所有18周歲以下未成年人報名參加比賽，在賽前領取參賽物品時，須由其監護人或法定代理人現場簽署參賽聲明，方可領取參賽物品并參加比賽，否則不予發放參賽物品。
5.65周歲（1960年12月31日及以前出生）以上參賽選手必須有直系家屬簽名，并且參賽選手針對自身體質情況自行決定是否參賽，建議參賽選手進行體檢（需心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常）。
（二）參賽者健康要求
1.馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和實際能力，選擇半程馬拉松或歡樂跑其中的一個項目報名參賽。
有以下疾病患者不宜參加比賽：
（1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
（2）高血壓和腦血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心臟病患者；
（4）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
（5）血糖過高或過低的糖尿病患者；
（6）比賽日前兩周內患過感冒；
（7）患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不滿30天者；
（8）其他不適合運動情況（如孕婦、賽前疲勞者、過度飲酒者等）；
2.在比賽中，因個人身體及其它個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任。組委會強烈建議所有參賽者在賽前去相應醫療機構進行健康體檢，參賽者需結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽，不合格者不能參加比賽。
三、報名繳費辦法
（一）報名時間：2025年1月26日上午10:00-2025年3月31日下午18:00；半程馬拉松4000人、歡樂跑6000人；報名額滿則提前截止。
（二）參賽運動員應在規定時間內通過以下途徑進行報名，并完成網上繳費。
1.官方網站：https://changyang.sport-china.cn
2.官方微信公眾號：長陽半程馬拉松
3.官方合作APP平臺：“第一賽道”APP
（三）半程馬拉松每人130元人民幣；歡樂跑每人50元人民幣；組委會有權根據報名情況決定是否接受報名，一經組委會確認報名成功后報名費將不予返還。
（四）團隊報名
（1）進入官方微信公眾號，團長按照提示流程建立團隊并邀請隊員加入和報名。
（2）團隊報名滿30人（僅限半程馬拉松項目）可享受9折優惠（在組隊報名時個人繳費需繳全額，如報名人數超過30人，則比賽結束后優惠的金額將原路退回個人賬戶）。
4.收費辦法：半程馬拉松每人130元人民幣；歡樂跑每人50元人民幣；
注：
（1）組委會有權根據報名情況決定是否接受報名，一經組委會確認報名成功，且超過退改期后不予退費！
（2）所有參賽選手報名成功之后進入背景審查狀態，通過后即可參賽；若背景審查未通過，組委會將退還報名費用但不承擔選手因此產生的相關經濟損失（包括但不限于飛機票、火車票退訂改簽手續費、住宿退改手續費等）。
（3）配號
待所有報名工作結束后，組委會對運動員進行統一配號，待配號工作完成后，組委會通過短信發布信息，運動員也可登錄2025湖北·長陽清江半程馬拉松官方合作APP查詢參賽號碼。
（4）參賽物品領取：
組委會擬定于2025年4月18日09:00至18:00、4月19日09:00至21:00向參賽選手發放參賽物品。凡報名參賽者，賽前均發參賽T恤一件、參賽包一個、號碼布一套、一次性感應計時芯片（歡樂跑除外）。對于未按照規定提交相關證明的參賽選手，組委會有權拒絕發放參賽物品。
（五）退賽退費
1.已提交報名信息及支付的選手，在退改服務期限內，可在訂單頁面自行辦理退費服務。
2.完成繳費后24小時內的報名訂單，申請退賽退費的將不收取任何費用，報名費將在申請后1個工作日內全額原路退回。
3.完成繳費后超過24小時的報名訂單，申請退賽退費的不論項目均需收取20元/次的服務費，扣除相應服務費后剩余費用在申請后1個工作日內原路退回。
（六）改換項目
1.需要更換項目的選手，在退改服務截止前，可先進行退賽退費操作后，重新報名需改換的項目。
2.從短距離項目改長距離項目者，還須符合長距離項目參賽條件并通過審核后方能獲得參賽資格。
3.退改服務期限：3月31日退費服務系統關閉，將不再受理任何退費申請。
4.由組委會審核報名資質不符合者，在報名截止前可以重新提交符合要求的資格證書，在報名截止后不能再重新提交。資格審核不通過的報名費將在報名截止后的7個工作日內全額原路退回。
四、注意事項
（一）請認真閱讀《競賽規程》和《報名須知》，并根據實際情況選擇參賽項目。
（二）報名者需認真閱讀“風險提示”“參賽聲明”，真實、準確填寫個人信息，如故意提供不實、不詳信息，后果由報名者自負。
（三）本次比賽，半程馬拉松項目采用一次性計時芯片，無需繳納芯片押金；歡樂跑不提供計時服務。
（四）有關體檢事宜。
【體檢報告】組委會強烈建議參賽者在賽前去相應醫療機構進行健康體檢，參賽者需結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽，不合格者不能參加比賽。組委會要求所有半程馬拉松參賽者，須提供2024年4月20日（含）以后的合格體檢報告（需心電圖、血壓、心率、心肺功能體檢正常）或2024年1月1日（含）以后本人參加的10公里及以上距離的正式跑步項目完賽證書（不含各類線上賽證書）。上述材料經審核通過后，方可領取裝備并允許參賽。
【體檢資料】體檢合格報告提供復印件或原件均可，體檢報告需在距比賽日1年之內方為有效。
【體檢信息】報名所規定的體檢項目為心率、血壓及心電圖項目，參考值為心率：90次/分，血壓：140/90。體檢之日至比賽當日間隔為1年內，組委會視作有效。
【醫院資質】當地政府衛生部門注冊備案的醫療機構(含專業體檢機構)，出具的含規定檢查項目的體檢合格報告均視為有效。
（五）報名確認繳費后，在退改服務期限內，可在訂單頁面自行辦理退費服務；如不參加比賽，將不予退還報名費。參賽項目和其他一切個人信息經確認后不得更改。
（六）參賽者一旦確認報名即視為同意本賽事《參賽聲明》，且一切個人信息不得更改。轉讓參賽資格和號碼布&芯片給他人皆屬違規行為，比賽發生的一切后果由轉讓者和受讓者自行承擔。
五、組委會有權根據報名情況決定是否接受報名。
六、組委會聯系方式。
（一）聯系方式（周一至周五9:00-17:00）
報名咨詢：劉女士13697293951、張先生13701741466、李女士13143545918
賽事咨詢：易女士19186256306、李女士18871757853、秦先生18817351897
招商咨詢：韓先生18817581280、陳先生15921262688
（二）官微平臺：“長陽半程馬拉松”
（三）官方郵箱：changyangmarathon@126.com
七、本報名須知最終解釋權歸屬于2025湖北·長陽清江半程馬拉松組委會。未盡事項，另行通知。
馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽者可根據自己的身體狀況和實際能力，選擇半程馬拉松或歡樂跑其中的一個項目報名參賽。
1.有以下疾病患者不宜參加比賽：
（1）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
（2）高血壓和腦血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心臟病患者；
（4）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
（5）血糖過高或過低的糖尿病患者；
（6）比賽日前兩周內患過感冒；
（7）患有感染性疾病未痊愈者，或痊愈后不滿30天者；
（8）其他不適合運動情況（如孕婦、賽前疲勞者、過度飲酒者等）；
2.在比賽中，因個人身體及其它個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽者個人承擔責任。組委會強烈建議所有參賽者在賽前去相應醫療機構進行健康體檢，參賽者需結合檢查報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，方可報名參賽，不合格者不能參加比賽。
參賽提示：
1.當我們大約跑到10-20分鐘時都會出現第一次“難受”階段，叫做“第一次極限狀態”，這是人體正常生理現象。處置方法非常簡單，放慢跑速調節呼吸或行走2-3分鐘即可。當“難受”勁過去再跑，即可感到舒服進入狀態。
2.通常沒有馬拉松系統訓練的選手跑到半程馬拉松15-18公里左右會遇到人體的“運動性生理極限”狀態，包括肌肉痛、關節痛，極強的疲勞感，包括放棄的心理產生等。如果有這種現象和狀態最好是放棄比賽，“咬牙”堅持可能會導致生命危險。
3.比賽當天的早餐應適量，并以清淡為主，避免比賽時出現低血糖；出發前感到口渴應喝少量的水，不必多喝；每到一個飲水站時補水不宜超過200毫升。
4.建議選手按照自己的速度跑進，切勿與他人攀比，配速上可參照官方配速員。
5.比賽鳴槍時，為了自己及他人安全，保持冷靜，避免擁擠碰撞；起跑或途中鞋帶松落時，由路中間慢跑到路邊，逐漸減速，停下重系。
6.途中出現腹痛，應放慢速度，改為步行，同時做深呼吸；途中頭暈目眩，應立即停止跑步，慢慢走上一段，如果情況好轉再跑；途中出現膝關節或踝關節疼痛，應立即放慢速度，改跑為走，如果還痛，請及時退賽。
7.當您即將到達終點時，請謹慎加速；通過終點后，應慢走5分鐘再休息，并注意防風保暖，適當補充碳水化合物。
8.隨時審慎評估自己的身體狀況，馬拉松運動具有一定的危險性，嚴重時有可能導致猝死。
9.為了您和您的家人，請您科學備賽、理性參賽、出現身體不適時“敢于”棄賽。
請確認您已經充分了解參加馬拉松賽事及活動存在的風險（嚴重時可能會危及生命），并且您具備安全完成所報比賽項目的能力，已經閱讀并同意《報名須知》全部內容后，再次決定是否報名參賽。
2025湖北·長陽清江半程馬拉松組委會
二〇二五年一月
1.本人自愿報名參加2025湖北·長陽清江半程馬拉松及一切相關活動（以下簡稱“比賽”)，并將如實填寫報名相關信息，對所填寫內容的真實有效性負責；
2.本人全面理解并同意遵守2025湖北·長陽清江半程馬拉松組委會（以下簡稱“組委會”）制訂的各項競賽規程、規則、須知、要求及采取的措施；
3.本人知悉參加此項比賽對健康狀況有特殊要求以及存在的不安全因素，同時對參賽可能存在的各種風險和意外已作出審慎的評估。本人承諾已通過正規醫療機構進行體檢，并結合檢查報告進行自我評估，確認自身身體和精神健康狀況符合參加所報比賽項目的各項要求，已為參賽做好充分訓練和必要準備。本人愿意承擔自身健康原因或其他原因招致的一切風險責任，并確認不會就比賽中發生或引發的自身意外、傷亡死亡或任何形式的損失向組委會提出賠償或追究責任；
4.本人保證在比賽過程中服從裁判、醫護人員和賽事工作人員的管理及指揮，在關門時間未完成比賽、身體不適及賽道出現突發狀況時將主動退出比賽，并承擔因本人堅持比賽所產生的全部責任與后果；
5.本人同意接受組委會在比賽期間提供的現場急救性質的醫務治療，除此之外的救治費用由本人自行承擔；
6.本人授權組委會及指定媒體無償使用本人的姓名、肖像、聲音和其它個人資料用于比賽的組織、宣傳和推廣；
7.本人愿意接收組委會贊助商發布的相關信息；
8.本人同意組委會以我為被保險人投保了人身意外險，我確認已知悉；
9.本人同意通過組委會官方網站自助打印的形式獲取半程馬拉松成績證書及歡樂跑完賽證書；
10.本人同意組委會制定的各項檢查規定，服從現場工作人員指揮；
11.本人或監護人或直系家屬已認真閱讀并全面理解以上內容，且對上述所有內容予以確認并承擔相應的法律責任；
12.本人將嚴格遵守安檢和檢錄進場制度，不攜帶任何危險品及液體進入賽場，維護自身或他人的人身和財產安全；保證按規定佩戴號碼布和芯片，進入指定區域檢錄。本人保證規范自身的言行舉止，愛護賽事公共設施，維護賽事良好環境，不做任何可能影響或危害賽事秩序、自身或他人人身和財產安全的危險行為；
13.本人將不隨地大小便，不隨地亂扔垃圾。起跑前配合環保志愿者，將手中廢棄物放入垃圾袋中，保障比賽路線干凈衛生，共同維護優美的賽道環境；
14.本人已經清楚地了解和認識比賽存在的風險，包括已知的、可以預見和不能預見到的風險，這些風險可能導致本人人身或財產上的損失，或第三方人身或財產損失。這些風險包括但不限于：交通事故；天氣改變或自然災害等引發的風險；濕熱帶來的危險，包括中暑等；自身身體狀況，或伴隨著活動本身的生理反應可能引發的風險；動物或昆蟲可能對人體造成的侵害；其他可能面臨的危險或意外和事故。
本人對比賽的內容、要求、強度和風險有充分認識和理解。本人清楚自身的身體條件，完全能夠安全完成賽事活動。在比賽中，若本人喪失意識，則自動委托組委會的急救志愿者采取一切手段進行急救，包括但不限于CPR心肺復蘇，AED體外除顫，租用車輛或航空器進行快速轉運。并保證由此產生的法律責任以及伴隨的費用，均由本人承擔，概不追究參與施救的急救志愿者和/或比賽組織運營機構的任何法律和經濟方面的責任。在比賽中，若發生任何風險，包括但不限于傷痛、身體損害、不可逆轉的永久性身體損傷、后遺癥、意外、責任以及事件伴隨的經濟損失，均由本人自己承擔，與比賽組織運營機構無關。在比賽中，若由于本人的行為構成第三方的損失或對第三方承擔責任，均由本人承擔，與比賽組織運營機構無關。
參賽者簽名：
簽署日期：
監護人簽名（不滿18周歲）：
簽署日期：
直系家屬簽名（65周歲以上）：
簽署日期：
2025湖北·長陽清江半程馬拉松組委會
二〇二五年一月
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